إعلان
إعلان
صالات رياضية ومراكز لياقة بدنية في قطر
الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية توفر مساحات وتجهيزات وخدمات للتدريب وتحسين اللياقة البدنية. يركز هذا الدليل المحلي على منشآت موثقة في الدوحة، قطر، ويساعد على مقارنة تخصصاتها وخدماتها ومواقعها وساعات عملها ووسائل التواصل قبل اختيار المكان المناسب.
صالات رياضية ومراكز لياقة بدنية متاحة في قطر
VO2 Gym
صالة رياضية ومركز لياقة بدنية في Villaggio Mall، تركز على تمارين القوة والكارديو والتدريب الشخصي والحصص الجماعية، مع مساحات منفصلة للرجال والنساء.
◆التخصص : تمارين القوة والكارديو والتدريب الشخصي والحصص الجماعية مع مساحات منفصلة للرجال والنساء
⚙الخدمات والأنشطة : تمارين القوة، تمارين الكارديو، التدريب الشخصي، الحصص الجماعية، ركوب الدراجات، الملاكمة، اليوغا
◈العلامة الموثقة للمعدات : Technogym
⌖العنوان : VIP Entrance, Gate Villaggio Mall, Al Waab, Doha, Qatar — منطقة الوعب
✦ميزة موثقة : تقع بجوار مدخل VIP في Villaggio Mall وتوفر صالات منفصلة للرجال والنساء إلى جانب مرافق تعافٍ تشمل الساونا والجاكوزي
★تقييم Google Maps : 3.9/5 من 148 مراجعة
◷ساعات العمل :
- الاثنين: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
- الثلاثاء: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
- الأربعاء: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
- الخميس: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
- الجمعة: 08:00-20:00
- السبت: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
- الأحد: النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00
¤أسعار موثقة : دخول ليوم واحد: 180 QR؛ عضوية أسبوع: 500 QR؛ عضوية شهر: 1,600 QR؛ عضوية 12 شهراً: 11,000 QR
☎الهاتف : +97444459666
↗الموقع الرسمي : فتح الموقع الرسمي
◎Google Maps : عرض الموقع على Google Maps
Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch
صالة رياضية ومركز لياقة بدنية في فرع Bin Mahmoud، توفر وصولاً للرجال على مدار الساعة ومرافق مخصصة للسيدات إلى جانب التدريب الشخصي والحصص الجماعية.
◆التخصص : نادي لياقة يوفر وصولاً للرجال على مدار الساعة ومرافق مخصصة للسيدات وتدريباً شخصياً وحصصاً جماعية
⚙الخدمات والأنشطة : التدريب الشخصي، الحصص الجماعية، تمارين HIIT، تمارين الكارديو، تمارين الجسم الكامل
⌖العنوان : Almuftah Plaza, Al Rayyan Road, Bin Mahmoud, Doha, Qatar — منطقة بن محمود
✦ميزة موثقة : يوفر فرع بن محمود وصولاً للرجال على مدار الساعة مع مرافق مخصصة للسيدات بساعات تشغيل منفصلة
★تقييم Google Maps : 4.3/5 من 312 مراجعة
◷ساعات العمل :
- الاثنين: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- الثلاثاء: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- الأربعاء: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- الخميس: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- الجمعة: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- السبت: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
- الأحد: الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00
☎الهاتف : +97444144999
↗الموقع الرسمي : فتح الموقع الرسمي
◎Google Maps : عرض الموقع على Google Maps
Sheraton Fitness
مركز لياقة بدنية وصالة رياضية فندقية داخل Sheraton Grand Doha Resort & Convention Hotel، تجمع بين تمارين القوة والكارديو والحصص الجماعية والتدريب الشخصي ورياضات المضرب.
◆التخصص : صالة رياضية متكاملة مع تمارين قوة وكارديو وحصص جماعية وتدريب شخصي ورياضات مضرب
⚙الخدمات والأنشطة : تمارين القوة، تمارين الكارديو، التدريب الشخصي، اليوغا، الزومبا، Aqua Gym، التنس، الاسكواش، البادل
◈العلامة الموثقة للمعدات : Technogym
⌖العنوان : Al Corniche Street, Sheraton Grand Doha Resort & Convention Hotel, Doha, Qatar — West Bay
✦ميزة موثقة : مركز لياقة داخل Sheraton Grand Doha يضم صالة تعمل على مدار الساعة للضيوف والأعضاء إضافة إلى ملاعب تنس واسكواش وبادل
★تقييم Google Maps : 4.5/5 من 96 مراجعة
◷ساعات العمل :
- الاثنين: 24 ساعة
- الثلاثاء: 24 ساعة
- الأربعاء: 24 ساعة
- الخميس: 24 ساعة
- الجمعة: 24 ساعة
- السبت: 24 ساعة
- الأحد: 24 ساعة
☎الهاتف : +97444854600
↗الموقع الرسمي : فتح الموقع الرسمي
◎Google Maps : عرض الموقع على Google Maps
Edge Fitness – Doha Festival City
صالة رياضية ومركز لياقة بدنية في Doha Festival City، تضم صالات منفصلة بالكامل للرجال والنساء وتقدم التدريب الشخصي والحصص الجماعية وتمارين القوة والكارديو وركوب الدراجات.
◆التخصص : صالات منفصلة بالكامل للرجال والنساء مع أجهزة لياقة وحصص جماعية وركوب دراجات وتدريب شخصي
⚙الخدمات والأنشطة : التدريب الشخصي، الحصص الجماعية، ركوب الدراجات، تمارين القوة، تمارين الكارديو
⌖العنوان : Doha Festival City, Doha, Qatar
✦ميزة موثقة : يضم فرع Doha Festival City صالتين منفصلتين بالكامل للنساء والرجال، لكل منهما مدخل واستقبال ومرافق خاصة
★تقييم Google Maps : 4.6/5 من 161 مراجعة
◷ساعات العمل :
- الاثنين: 06:00-23:00
- الثلاثاء: 06:00-23:00
- الأربعاء: 06:00-23:00
- الخميس: 06:00-23:00
- الجمعة: 06:00-23:00
- السبت: 06:00-23:00
- الأحد: 06:00-23:00
☎الهاتف : +97450607575
↗الموقع الرسمي : فتح الموقع الرسمي
◎Google Maps : عرض الموقع على Google Maps
Fitness First City Center Doha
مركز لياقة بدنية وصالة رياضية في City Centre Doha، يقدم التدريب الشخصي والحصص الجماعية وتمارين القوة والكارديو وتمارين العقل والجسم.
◆التخصص : مركز لياقة يقدم التدريب الشخصي والحصص الجماعية وتمارين القوة والكارديو وتمارين العقل والجسم
⚙الخدمات والأنشطة : التدريب الشخصي، الحصص الجماعية، تمارين القوة والتكييف، الكارديو، HIIT، اليوغا والبيلاتس، الرقص
⌖العنوان : Fourth Floor, City Center Doha Shopping Mall, Doha, Qatar — City Center Doha
✦ميزة موثقة : يقع في الطابق الرابع من City Center Doha Shopping Mall ويقدم مجموعة واسعة من الحصص والتدريب الشخصي
★تقييم Google Maps : 3.9/5 من 474 مراجعة
◷ساعات العمل :
- الاثنين: 06:00-23:00
- الثلاثاء: 06:00-23:00
- الأربعاء: 06:00-23:00
- الخميس: 06:00-23:00
- الجمعة: 07:00-21:00
- السبت: 06:00-23:00
- الأحد: 06:00-23:00
☎الهاتف : +97440085353
↗الموقع الرسمي : فتح الموقع الرسمي
◎Google Maps : عرض الموقع على Google Maps
الخدمات والأنشطة الرياضية المتاحة
تختلف الصالات المدرجة في نطاق الأنشطة التي تقدمها؛ فبعض الخدمات مشتركة بين عدة منشآت، بينما تظهر أنشطة متخصصة في منشآت محددة.
تمارين القوة والكارديو
ترتبط تمارين القوة أو القوة والتكييف بخدمات VO2 Gym وSheraton Fitness وEdge Fitness – Doha Festival City وFitness First City Center Doha، بينما توثق بيانات Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch تمارين الكارديو وتمارين الجسم الكامل.
التدريب الشخصي
التدريب الشخصي خدمة موثقة في VO2 Gym وAnytime Fitness, Bin Mahmoud Branch وSheraton Fitness وEdge Fitness – Doha Festival City وFitness First City Center Doha، ويخدم من يريد برنامج تدريب بإشراف فردي.
الحصص الجماعية
الحصص الجماعية موثقة لدى المنشآت الخمس، مع اختلاف محتواها؛ وتظهر اليوغا لدى VO2 Gym وSheraton Fitness، بينما تشمل بيانات Fitness First City Center Doha اليوغا والبيلاتس والرقص.
تمارين HIIT
تمارين HIIT موثقة لدى Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch وFitness First City Center Doha، وهي فئة تدريب تعتمد فترات مجهود مرتفع متعاقبة مع فترات تعافٍ.
ركوب الدراجات
ركوب الدراجات ضمن الأنشطة الموثقة لدى VO2 Gym وEdge Fitness – Doha Festival City، ما يميز خيارات الحصص في هاتين المنشأتين ضمن البيانات المتاحة.
رياضات المضرب والأنشطة المائية
Sheraton Fitness يوثق التنس والاسكواش والبادل إلى جانب Aqua Gym، وهي أنشطة مختلفة عن التمارين الأساسية داخل صالة الأوزان والكارديو.
مواقع الصالات والمناطق داخل الدوحة
تغطي المنشآت المدرجة عدة مناطق ومراكز تجارية في الدوحة، ما يسمح بمقارنة قرب الصالة من مكان السكن أو العمل أو وجهة التسوق.
- الوعب: يقع VO2 Gym عند VIP Entrance, Gate Villaggio Mall في Al Waab.
- بن محمود: يقع Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch في Almuftah Plaza على Al Rayyan Road.
- West Bay: يقع Sheraton Fitness داخل Sheraton Grand Doha Resort & Convention Hotel في Al Corniche Street.
- Doha Festival City: يقع Edge Fitness – Doha Festival City داخل Doha Festival City.
- City Center Doha: يقع Fitness First City Center Doha في الطابق الرابع من City Center Doha Shopping Mall.
مقارنة ساعات عمل الصالات الرياضية
تظهر الساعات الموثقة اختلافاً واضحاً بين التشغيل المتواصل، والساعات المنفصلة للرجال والسيدات، والجداول التي تتغير في يوم الجمعة.
| المنشأة | الاثنين إلى الخميس | الجمعة | السبت والأحد |
|---|---|---|---|
| VO2 Gym | النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00 | 08:00-20:00 | النساء 06:00-23:00؛ الرجال 06:00-01:00 |
| Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch | الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00 | الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00 | الرجال: 24 ساعة؛ السيدات: 06:00-00:00 |
| Sheraton Fitness | 24 ساعة | 24 ساعة | 24 ساعة |
| Edge Fitness – Doha Festival City | 06:00-23:00 | 06:00-23:00 | 06:00-23:00 |
| Fitness First City Center Doha | 06:00-23:00 | 07:00-21:00 | 06:00-23:00 |
مقارنة التقييمات وعدد المراجعات
توضح بيانات Google Maps الدرجة وعدد المراجعات لكل منشأة، وهما قيمتان ينبغي قراءتهما معاً عند المقارنة بدلاً من الاعتماد على الدرجة وحدها.
| المنشأة | التقييم | عدد المراجعات |
|---|---|---|
| VO2 Gym | 3.9/5 | 148 |
| Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch | 4.3/5 | 312 |
| Sheraton Fitness | 4.5/5 | 96 |
| Edge Fitness – Doha Festival City | 4.6/5 | 161 |
| Fitness First City Center Doha | 3.9/5 | 474 |
ما الذي تقارنه قبل اختيار صالة رياضية؟
الاختيار العملي يعتمد على توافق الخدمة والموقع والوقت والمرافق مع نمط تدريبك، وليس على عامل واحد منفرد.
- نوع التدريب: قارن الأنشطة التي تحتاجها فعلياً؛ فالتدريب الشخصي والحصص الجماعية متاحان في جميع المنشآت المدرجة، بينما تظهر رياضات المضرب في Sheraton Fitness وركوب الدراجات في VO2 Gym وEdge Fitness – Doha Festival City.
- الموقع: قارن بين الوعب وبن محمود وWest Bay وDoha Festival City وCity Center Doha حسب المسافة المناسبة لروتينك اليومي.
- ساعات العمل: إذا كان التدريب في وقت متأخر أولوية، فقارن بين التشغيل على مدار الساعة في Sheraton Fitness ووصول الرجال على مدار الساعة في Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch وبين الجداول المحددة في بقية المنشآت.
- مرافق الرجال والسيدات: توثق البيانات مساحات منفصلة في VO2 Gym، ومرافق مخصصة للسيدات مع ساعات منفصلة في Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch، وصالتين منفصلتين بالكامل في Edge Fitness – Doha Festival City.
- التقييم وعدد المراجعات: اقرأ درجة Google Maps مع عدد المراجعات المرتبط بها، لأن المنشآت تختلف في كلتا القيمتين.
- السعر: توجد أسعار عضوية ودخول موثقة لـ VO2 Gym؛ لا تستخدم مقارنة سعرية مع المنشآت الأخرى دون بيانات سعر موثقة مماثلة.
- وسيلة التواصل: تتوفر أرقام هاتف ومواقع رسمية وروابط Google Maps للمنشآت المدرجة، ويمكن استخدامها لتأكيد تفاصيل العضوية أو شروط الزيارة غير الواردة في البيانات.
أسئلة شائعة عن الصالات الرياضية في قطر
ما الصالات الرياضية الموثقة في الدوحة ضمن هذا الدليل؟
تشمل المنشآت الموثقة VO2 Gym، وAnytime Fitness, Bin Mahmoud Branch، وSheraton Fitness، وEdge Fitness – Doha Festival City، وFitness First City Center Doha. تظهر هنا وفق ترتيب البيانات وليس كتقييم أو ترتيب للأفضلية.
كيف تختلف الخدمات الرياضية بين الصالات المدرجة؟
تشترك عدة منشآت في التدريب الشخصي والحصص الجماعية والكارديو، بينما تختلف الأنشطة المتخصصة؛ فـ Sheraton Fitness يوثق التنس والاسكواش والبادل وAqua Gym، وVO2 Gym يوثق الملاكمة وركوب الدراجات واليوغا، وAnytime Fitness يوثق HIIT، كما يوثق Fitness First اليوغا والبيلاتس والرقص.
أي الصالات تعمل على مدار الساعة؟
Sheraton Fitness موثق بساعات عمل 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. وفي Anytime Fitness, Bin Mahmoud Branch، الوصول للرجال موثق على مدار 24 ساعة يومياً، بينما ساعات السيدات موثقة من 06:00 إلى 00:00.
في أي مناطق من الدوحة تقع الصالات المدرجة؟
تقع المنشآت الموثقة في الوعب داخل Villaggio Mall، وبن محمود على Al Rayyan Road، وWest Bay داخل Sheraton Grand Doha، وDoha Festival City، وCity Center Doha.
ما الذي ينبغي مقارنته قبل اختيار صالة رياضية؟
قارن نوع التدريب المطلوب، وموقع الصالة، وساعات العمل، وترتيبات مرافق الرجال والسيدات عند توثيقها، والتقييم مع عدد المراجعات، ووسائل التواصل. وإذا كانت العضوية أو شروط الدخول جزءاً أساسياً من القرار، فاستخدم بيانات الاتصال الرسمية لتأكيد التفاصيل غير الموثقة هنا.